• STAGE DEL SABATO

• all''ARCINOVA

9 MARZO 2024 - DOPPIO appuntamento!

• Dalle 15.00 alle 15.45
  PILATES FLOW
  Sequenze dinamiche di esercizi del metodo pilates alla ricerca della fluidità del movimento e dell'armonia di corpo e mente.
  Lezione stimolante e sfidante per chi già pratica Pilates.
   
  Dalle 16.00 alle 17.00
  STRETCHING speciale SCIATICA PSOAS
  Esercizi di allungamento delle principali fasce muscolari coinvolte nelle problematiche di rigidità e dolore del tratto cervicale.
  Respiro e relax.

Info e prenotazioni 3298070332 Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ARCINOVA, via Togliatti 6, Nova Milanese (attività rivolta ai soci) #pilatesconlaurazahira #danzaorientaleconlaurazahira #tribalfusionconlaurazahira #stage #monzabrianza #benessere #arcinova #ancorainsieme

BAGNO SONORO ARMONICO CON CAMPANE TIBETANE E STRUMENTI ANCESTRALI

MERCOLEDÌ 28 FEBBRAIO 2024
DALLE ORE 20.30 ALLE 22.00

• Come la scorsa volta per info e prenotazione (obbligatoria)
• contattare direttamente Antonella 340 8232014