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STAGE DEL SABATO
- all''ARCINOVA
10 Febbraio 2024
Triplo appuntamento con NOVITA'!
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Dalle 15.00 alle 15.45
PILATES FLOW
Sequenze dinamiche di esercizi del metodo pilates alla ricerca della fluidità del movimento e dell'armonia di corpo e mente.
Lezione stimolante e sfidante per chi già pratica Pilates.
Dalle 16.00 alle 17.00
STRETCHING speciale CERVICALE
Esercizi di allungamento delle principali fasce muscolari coinvolte nelle problematiche di rigidità e dolore del tratto cervicale.
Respiro e relax.Dalle 17.30 alle 19.00
"DANZA PER TE"
Laboratorio di ascolto emozionale di musica e corpo alla ricerca dell'imprevisto e dell'inaspettato da accogliere nella nostra danza.
Info e prenotazioni 3298070332Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
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