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STAGE DEL SABATO
- all''ARCINOVA
9 MARZO 2024 - DOPPIO appuntamento!
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Dalle 15.00 alle 15.45
PILATES FLOW
Sequenze dinamiche di esercizi del metodo pilates alla ricerca della fluidità del movimento e dell'armonia di corpo e mente.
Lezione stimolante e sfidante per chi già pratica Pilates.
Dalle 16.00 alle 17.00
STRETCHING speciale SCIATICA PSOAS
Esercizi di allungamento delle principali fasce muscolari coinvolte nelle problematiche di rigidità e dolore del tratto cervicale.
Respiro e relax.
Info e prenotazioni 3298070332Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
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