• STAGE DEL SABATO

• all''ARCINOVA

10 Febbraio 2024
Triplo appuntamento con NOVITA'!

• Dalle 15.00 alle 15.45
  PILATES FLOW
  Sequenze dinamiche di esercizi del metodo pilates alla ricerca della fluidità del movimento e dell'armonia di corpo e mente.
  Lezione stimolante e sfidante per chi già pratica Pilates.
   
  Dalle 16.00 alle 17.00
  STRETCHING speciale CERVICALE
  Esercizi di allungamento delle principali fasce muscolari coinvolte nelle problematiche di rigidità e dolore del tratto cervicale.
  Respiro e relax.

  Dalle 17.30 alle 19.00
  "DANZA PER TE"
  Laboratorio di ascolto emozionale di musica e corpo alla ricerca dell'imprevisto e dell'inaspettato da accogliere nella nostra danza.

Info e prenotazioni 3298070332 Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ARCINOVA, via Togliatti 6, Nova Milanese (attività rivolta ai soci) #pilatesconlaurazahira #danzaorientaleconlaurazahira #tribalfusionconlaurazahira #stage #monzabrianza #benessere #arcinova #ancorainsieme